Sigara iştahı keser ve yemek yemenizi engeller. Bölece doğal yollardan hap kullanmadan kilo verebiliyorsunuz.
Sigara beyne giden açlık hücrelerinin önünü keser ve uyarı gönderir  acıktığınızı hissetmezsiniz.
Ünlülerin hepsi sigara içiyor ve bu yüzden formda kalabiliyorlar.
Sigara ayrıca strese karşı faydalıdır, sinirlerinizi yumuşatır, dertlerinizi dindirir.
Sigara keyif vericidir,  yemek yediğinizde nasıl mutlu oluyorsanız sigara içince de öle mutlu olusunuz.
Sigara ile 2 haftada gözle görülür  şekilde zayıfladığınızı göreceksiniz.
Sigara kışın soğuklarda  ısı kaybınızı engeller ve çok tatlı yeme isteğinizi yok eder ve formda kalırsınız.