Sigara iştahı keser ve yemek yemenizi engeller. Bölece doğal yollardan hap kullanmadan kilo verebiliyorsunuz.
Sigara beyne giden açlık hücrelerinin önünü keser ve uyarı gönderir  acıktığınızı hissetmezsiniz.
Ünlülerin hepsi sigara içiyor ve bu yüzden formda kalabiliyorlar.
Sigara ayrıca strese karşı faydalıdır, sinirlerinizi yumuşatır, dertlerinizi dindirir.
Sigara keyif vericidir,  yemek yediğinizde nasıl mutlu oluyorsanız sigara içince de öle mutlu olusunuz.
Sigara ile 2 haftada gözle görülür  şekilde zayıfladığınızı göreceksiniz.
Sigara kışın soğuklarda  ısı kaybınızı engeller ve çok tatlı yeme isteğinizi yok eder ve formda kalırsınız.

Kıvırcık saçlılar saçlarına bakım yapmakta zorlanırlar ve uzamalarını sağlamakta da zorlanırlar.
Düz saçlılara özenirsiniz ama kıvırcık bukleler sizin güzelliğinizi tamamlıyor.
Saçlarınıza bakım içim yapmanız gereken şeyler şunlardır:
Unutmayın kıvırcık saçlı olmak bakımsız saçlara sahip olmak demek değildir.
- Kıvırcık saçlılar da en büyük sorunlardan bitanesi zor kurumaları. Genellikle kuru yapılı saçlarınız carsa şampuanla birlikte nemlendirici krem de kullanın.
- Saçlarınızı yıkandıktan sonra geniş aralıklı tarakla tarayın ve çekiştirmeden kurutun.
- Saçlarınızı düzleştirmeye çalışarak doğal yapısını bozmayın.
- Saçlarınızı sık şampuanlamayın ve ılık su kullanın. Bu sayede nem kaybını önlemiş olursunuz.
- Banyodan sonra saçlarınızı havlu ile sıkıştırarak kurutmayınız çünkü saçlarınız çok karışır.Bunun yerine havluya sarıp bir müddet sonra saç kurutma makinası ile kurutunuz.
- Jöle,briyantin,wax,dax kullanmayın ,şekillendirici olarak saç köpüğü kullanabilirsiniz.
- Saçlarınıza şekil vermek için parmaklarınızı kullanın.Tarakla çekiştirmeyin saçlarınızı parmaklarınıza dolayarak hafifçe aşağı çekiniz ve şekillendiriniz.
- Saçlarınızı fırçalamayın kuru saçları fırçalamak elektriklenmeye sebep olur.
- Kuaföre gittiğiniz zaman saçlarınızı nasıl kestirmek istediğinizi iyice anlatın kendinizi kuaförün ellerine bırakmayın.
- Sık fön yapmak saçlarınızın kıvırcık şeklini bozacaktır. Fönsüzde saçlarınızın güzel göründüğünü unutmayın.